虽然人参是好眼睛的保护元件，其实这个东西是胡萝卜一起煮，你知道，效果更好！最后，愿景变得更加清晰！
胡萝卜营养推荐：[胡萝卜+小米]
事实上，胡萝卜和小米一起做饭，经常吃对胃有好处，手感舒适胃，治疗胃痛，提高睡眠质量，您舒适睡眠。它不再是模糊的，胡萝卜也没有小米昂贵的价格，你可以吃正常的饮食，孩子们千万不要错过哦！
实践培训
1）用丝绸擦拭胡萝卜，然后用大火煮小米。
2）加入胡萝卜，煮沸，煮沸，加入少许糖，煮沸约10分钟。
通常，如果孩子不习惯胃，如果你不想吃米饭，你可以准备和吃这些食物。除了缓解饥饿之外，老年人也适合进食以缓解胃部疼痛。
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